Harmoni هو رفيقك المثالي في مجال العافية، وهو مصمم بعناية لتحويل رحلتك إلى حياة أكثر صحة ومتوازنة. فهو يدمج الميزات في ثلاث ركائز: نوم أفضل، وحياة صحية، وإدارة البيانات الصحية.
قبل أن تبدأ إخلاء المسؤولية الصحية
1. تم تصميم هذا التطبيق لأغراض تتمحور حول الصحة بهدف تعزيز الوعي الصحي وتخفيف التوتر.
2. لا تستخدمه للتشخيص الطبي أو الوقاية أو العلاج. استشر أخصائيًا طبيًا للحصول على إرشادات متخصصة.
3. لاحظ أن التطبيق يقيس معدل ضربات القلب فقط، وليس ضغط الدم أو مستويات الأكسجين.
4. اطلب المشورة من أخصائي طبي معتمد فيما يتعلق بالمخاوف الصحية.
قياس معدل ضربات القلب: دليل للحصول على نتائج دقيقة
1. تعامل مع هاتفك بلطف، وحافظ على حالة من الهدوء والاسترخاء.
2. استخدم إصبعك لتغطية الكاميرا الخلفية بالكامل.
3. الحفاظ على السكون طوال عملية القياس بأكملها حتى نهايتها.
الخصائص الرئيسية:
0. الصحة الذكية:
مستشار الصحة الشخصي المدعوم بالذكاء الاصطناعي: يستخدم هذا الأداة القدرات المتقدمة لتقنية GPT لتقديم توصيات ورؤى صحية مخصصة ومنسقة خصيصًا لملفك الشخصي وأهدافك. يقوم بتحليل المشكلات الكامنة في صور الجلد ويفسر البيانات الصحية في وثائق PDF لضمان إدارة شاملة لصحتك.
1. نوم أفضل:
· مراقبة صوت النوم والتعرف على الضوضاء: سجل بدقة الأصوات المحيطة في بيئة نومك لمساعدتك على تحديد مصادر اضطرابات النوم.
· المنبه الذكي: أيقظك بلطف أثناء أخف مرحلة من نومك، مما يضمن لك أن تبدأ يومك وأنت تشعر بالانتعاش والتنبيه.
· الضوضاء البيضاء والصدى المخصص: قم بتخصيص بيئة نومك باستخدام الضوضاء البيضاء وإعدادات الصدى المخصصة لتحقيق الاسترخاء الأمثل.
· مقالات عن النوم: استكشف مقالات إعلامية عن نظافة النوم واضطراباته ونصائح لتحسين نوعية نومك.
· الموسيقى المحفزة للنوم: انغمس في مجموعة مختارة من الموسيقى الهادئة المصممة لتعزيز الاسترخاء وتحسين جودة النوم.
· قصص ما قبل النوم: انغمس في النوم مع قصص ما قبل النوم الساحرة المصممة لخلق روتين هادئ ومهدئ قبل النوم.
· دورات التأمل: يمكنك الوصول إلى جلسات التأمل الموجهة لتعزيز الاسترخاء واليقظة الذهنية، مما يساهم في تحسين النوم.
2. الحياة الصحية:
· نصائح صحية: يمكنك الوصول إلى مجموعة منسقة من النصائح المفيدة التي تغطي التغذية والتمارين والصحة العقلية والرفاهية العامة.
· الاختبارات الصحية: شارك في التقييمات الصحية الشخصية للحصول على رؤى مخصصة حول حالتك الصحية الحالية.
· مقالات صحية: استكشف مجموعة متنوعة من المقالات حول مواضيع متعلقة بالصحة، مما يوفر معرفة متعمقة ونصائح عملية.
· وصفات صحية: اكتشف مجموعة متنوعة من الوصفات المغذية واللذيذة المصممة لدعم أهدافك الصحية واللياقة البدنية.
· دورات اللياقة البدنية: يمكنك الوصول إلى دورات اللياقة البدنية المصممة بخبرة والتي تلبي مستويات وأهداف مختلفة، مما يعزز صحتك البدنية.
خيارات الاشتراك:
اسبوعية / شهرية / سنوية
· عند التأكيد، سيتم خصم المبلغ من حساب iTunes الخاص بك.
· يمكنك إدارة الاشتراكات وإيقاف التجديد التلقائي في إعدادات حسابك بعد الشراء.
· الفشل في تعطيل التجديد التلقائي خلال 24 ساعة قبل انتهاء الاشتراك الحالي سيؤدي إلى التمديد التلقائي.
يمنحك Harmoni الأدوات اللازمة لاختيارات صحية مستنيرة. التحميل الان!
شروط الخدمة: https://www.heypexdigital.com/terms-of-service
سياسة الخصوصية: https://www.heypexdigital.com/privacy-policy