Harmoni est votre compagnon de bien-être ultime, soigneusement conçu pour transformer votre voyage vers une vie plus saine et équilibrée. Il fusionne les fonctionnalités en trois piliers : un meilleur sommeil, un mode de vie sain et la gestion des données de santé.
Avant de commencer Avis de non-responsabilité concernant la santé
1. Cette application est conçue à des fins centrées sur la santé dans le but de favoriser la sensibilisation à la santé et de réduire le stress.
2. Ne lutilisez pas pour des diagnostics médicaux, la prévention ou le traitement. Consultez un professionnel de la santé pour obtenir des conseils spécialisés.
3. Notez que lapplication mesure uniquement la fréquence cardiaque, pas la pression artérielle ni les niveaux doxygène.
4. Demandez conseil à un professionnel de la santé certifié en cas de problèmes de santé.
Mesurer la fréquence cardiaque : guide pour lacquisition de résultats précis
1. Manipulez votre téléphone avec douceur, en maintenant un état de calme et de détente.
2. Utilisez le bout de votre doigt pour couvrir entièrement la caméra arrière.
3. Restez immobile tout au long du processus de mesure jusquà sa fin.
Caractéristiques principales:
0. Santé IA:
Conseiller de Santé Personnalisé AI: Cet outil utilise les capacités avancées de la technologie GPT pour fournir des recommandations et des perspectives de santé adaptées et spécialement conçues pour votre profil et vos objectifs. Il analyse les problèmes sous-jacents dans les images de la peau et interprète les données de santé dans des documents PDF pour assurer une gestion complète de votre santé.
1. Meilleur sommeil :
· Moniteur de sons de sommeil et reconnaissance du bruit : enregistrez avec précision les sons ambiants de votre environnement de sommeil pour vous aider à identifier les sources de troubles du sommeil.
· Alarme intelligente : réveillez-vous en douceur pendant votre phase de sommeil la plus légère, vous assurant ainsi de commencer votre journée en vous sentant rafraîchi et alerte.
· Bruit blanc et réverbération personnalisée : personnalisez votre environnement de sommeil avec du bruit blanc et des paramètres de réverbération personnalisés pour une relaxation optimale.
· Articles sur le sommeil : découvrez des articles informatifs sur lhygiène du sommeil, les troubles et des conseils pour améliorer la qualité de votre sommeil.
· Musique induisant le sommeil : sélection de musique apaisante pour améliorer la qualité du sommeil.
· Histoires au coucher : endormez·vous avec des histoires enchanteresses.
· Cours de méditation : séances guidées pour favoriser la relaxation et la pleine conscience, contribuant ainsi à un meilleur sommeil.
2. Vie saine :
· Conseils santé : collection organisée de conseils sur la nutrition, lexercice, la santé mentale et le bien·être.
· Tests de santé : évaluations personnalisées pour des informations sur votre état de santé.
· Articles sur la santé : divers sujets avec connaissances approfondies et conseils pratiques.
· Recettes saines : découvrez des recettes nutritives pour vos objectifs de santé.
· Cours de fitness : accès à des cours adaptés à différents niveaux pour améliorer le bien·être physique.
Options dabonnement :
Hebdomadaire/mensuel/annuel
· Après confirmation, le paiement sera déduit de votre compte iTunes.
· Vous pouvez gérer les abonnements et désactiver le renouvellement automatique dans les paramètres de votre compte après lachat.
· Si vous ne désactivez pas le renouvellement automatique dans les 24 heures précédant la fin de labonnement en cours, cela entraînera une prolongation automatique.
Harmoni vous donne les outils nécessaires pour faire des choix éclairés en matière de santé. Télécharger maintenant!
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